- ما هو اللباد؟
هي الطبقة الإضافية القابلة للإزالة، توضع فوق مرتبة سريرك. تتراوح سماكتها ما بين 3 سم الى 8 سم.
غايتها توفير الدعم الإضافي لمرتبة سريرك لتخفيف آلام الظهر والحصول على راحة أكثر.
ولأنك تقضي ما يقارب من 3 آلاف ساعة كل عام مستلقياً على الفراش، فلا بد من أن تمنحه بعض الاهتمام الذي يضمن لك الاستلقاء بشكل مريح وصحي فاللباد يساعد على ذلك!
- النقاط الأساسية التي يجب مراعاتها عند اختيارك لـ اللباد المثالي:
• هناك أنواع مختلفة من حشو اللباد، وكل نوع يقدم مزايا مختلفة عن الأنواع الأخرى فأختر النوع المناسب لاحتياجاتك.
• سماكة اللباد مهمة فاحرص على الذي يوفر الدعم الجيد للظهر والمفاصل لتخفيف الآلام والضغط ليتشكل على شكل جسمك ويحافظ على صحة العمود الفقري.
• خذ التكلفة بعين الاعتبار فبعض أنواع الحشو أكثر تكلفة من غيرها.
• الحشو المصنوع من القطن مناسب بشكل خاص لمن يعانون من الحساسية الشديدة لأنها غالباً ليست معرضة لوجود العفن أو عث الغبار.
• أيضا القماش الخارجي ويفضل اختيار قطن 100٪، فهو يمنح راحة فائقة للبشرة بدون حرارة إضافية أو تعرق.
ملاحظة:
عند شراء اللباد قد يستغرق انتفاخه بعد الفتح يوما او حتى أسبوع. فلا تشعر بالخوف من كونك اشتريت اللباد الخطأ للوهلة الأولى!
- طرق للحفاظ على جودة اللباد لمدة أطول:
• نظافة مرتبة السرير من الأمور الأساسية للنوم الجيد والحفاظ على إطالة عمر اللباد.
• يفضل استخدام ملاءات السرير الجيدة لتغطية اللباد ونظافته لنوم أفضل.
• تدوير اللباد ونفضة بشكل منتظم كل شهر، بعضها تكون ثقيلة جداً لذا تحتاج إلى أكثر من شخص واحد للقيام بهذه المهمة.
• يجب أن تتذكر أيضا أن السرير ليس مصمماً للجلوس، فالعديد من الأشخاص يجلسون على أسرتهم لساعات مع جهازا محمولاً أو كتاب مما يؤدي إلى تشويه مرتبة السرير.
